4時間パートでも疲れる理由は?保育園児の送迎と仕事で体がへとへとで足が痛い!対策は?

1歳と3歳の保育園児を持つ母ですが、週3回ほど4時間パートで仕事しています。

仕事内容は品出しですが、歩き回るのでとても足が疲れるんですよね。4時間だからといってもけっして楽ではない現状に疲労を感じています。

4時間パートが疲れる理由は、それは「休憩なしでぶっ続けで仕事しなきゃいけないから」に尽きますね。

むしろ、朝起きた時から保育園の準備がはじまるので一日中働いているといっても過言ではありません。

ワーキングママは思っていたよりもハードです!

疲れの理由①休憩がない

4時間なので、もちろん休憩がありません。フルタイムでも3~4時間働いたらお昼休みに入るくらいですから、当然疲れます。

お昼ご飯が食べられないのでお腹も減るし、疲れるのが原因といえそうです。

ちょうど疲れて休みたいぐらいの時に休めないので疲労が蓄積ダメージされます。

特に立ち仕事だと、店内を動き回ったり大変な運動になりますし、ずっと立ちっぱなしの場合も足の血行が悪くなるので疲れの要因となります。

疲れの理由②保育園の送迎が大変

朝7時に起きて夫のお弁当や朝食を作り、子供達2人に朝ごはんを食べさせて、歯磨きさせて、髪を結ってあげて、お着替えします。

その時点で疲れてます!

だって1歳と3歳なのでうまく自分のことを完璧にできないので介助しつつ自分の用意もしなきゃなので、朝が大変すぎる。

しかも、月曜日は保育園のお布団のセット2組とゴミ箱、お着替えセットなどを二人分まとめて持っていくので荷物が重すぎてそれだけでしんどいです。

肩がちぎれそうに重い荷物を抱えていかなきゃいけないので、朝からはあはあ言いながら保育園に行きます。

そして、保育園に着いてからは、まっすぐ歩かない幼児の世話をしつつ教室まで重い布団をもっていかなきゃいけないのでその時点でもう疲れてます。

ゆりっくま
二人分の布団が苦行ぐらいかって思うぐらい重い~


保育園の布団は、しっかりめの布団なのですが、厚みがあってしっかりしていていいんですが

ゆりっくま
重い・・・ひたすた重い。しんど。

まだ一人分なら頑張れたかもしれないのですが、二人は超重い。

しかも冬の掛布団まで作ったからめちゃくちゃ重いです。一回では持てないレベルなので二回にわけて運び、金曜日にはすべて持ち帰る絶望感・・・

ゆりっくま
雨の日は絶望すら感じる!どうか晴れてくれ!金曜日よ!

夏は、薄いタオルケットが掛布団なのでまだ楽ですが、夏はの水筒や水着のセットも朝用意していくので持ち物の把握ができないぐらいたくさんあります。持ち物リストが多すぎて、用意するのも洗濯するのも一苦労です。

持ち物は毎日、このような物を用意していきます。

かばん
お弁当(白米)
お箸セット
水筒
ハンカチ2
コップ
歯ブラシ
出席ノート
お布団
掛布団


を二人分ってことですね。

さらにおむつを用意していきます。
息子1歳はまだおむつなのですが、おむつ一枚一枚にマジックペンでお名前を書くので5枚ぐらい毎日書いて持っていきます。

はじめは、フルネームで丁寧におむつに名前を書いていたのですが、途中からめんどくさくなって下の名前だけにして手抜きしています(笑)本当はフルネームじゃないとダメなんですが、ちょっと手抜きしたくなる気持ちもわかってほしい。

金曜日にはすべての布団を含む持ち物を持ち帰るのでまたしんどーってなります。

朝もなかなか起きてこない娘にイラついてついつい怒ってしまってさらにしんどーってなります。
疲れる理由は朝から準備して保育園の送迎してから自分の仕事してるからですね。

ゆりっくま
 そりゃー疲れるわな。


給料の半分は保育料だけど

仕事用の服や靴、ガソリン代も自腹なので意外とお金がかかるんですよね。

4時間パート時給920円なので、月4万ぐらいのお給料なのですが、そのうち保育料が3万かかるので自宅で内職して補っています。

残りの4万円は貴重な収入なので、保育料は高くても(高くはないですが)仕事して収入を得たほうが長い目を見ていいかなと思ってます。


私は育児に行きづまってしまうタイプなので、なるべくなら仕事をしたほうがいいと思うし、保育園には助けてもらってます。

週3回ぐらいパート頑張らなきゃと思うのですがいかんせん体がついていかない。体力が欲しいです!!

手抜きが肝心

疲れていてもつい掃除とか家事とか頑張りすぎるとパンクしてしまいます。

なんでも完璧にやろうって思っちゃうと潰れますし、ストレス溜まりますね。

疲れてるときに休みながら手抜きを意識してやっていこうと思います。ルンバと食洗機は使いまくってます。

便利で楽チン!「ルンバ」で毎日のお掃除が楽になりました

パナソニックの食洗機は忙しいママの強い味方!家事を楽に時短できておすすめ!

慣れるまでは大変

慣れるまでは仕事内容も覚え覚えだし精神的にも疲れますよね。

慣れたらきっと楽になるはず!と思って毎日過ごしています。歩き回る仕事だから運動になっていると思ってプラス思考でやってます。

お金を稼ぐのは本当に大変なんだな~って痛感しています。

働くママやパパ、みなさんお疲れ様です!

関連記事

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする